برای آغاز یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, مقتضی مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل گرفتن به بُعد با انجام عملکرد ایمن و 효율적인, روش‌ها مرکز| وزن را در شکل خود و تقویت مقاومت �